Rượu là món không thể thiếu trong những bữa tiệc, đặc biệt là Soju không những giúp tạo cảm giác ngon miệng hơn mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa & hấp thụ thức ăn. Khi uống rượu Soju chúng ta nên lưu ý những nguyên tắc vàng sau.
Lưu ý những nguyên tắc vàng khi uống rượu soju
Không nên uống quá nhiều
“Uống rượu chắc sẽ say, say sẽ làm tổn thương tinh thần, tổn thương ý chí”. Bởi vậy chúng ta chỉ uống một lượng vừa đủ (không nên vượt quá 50ml). Uống quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng trúng độc cồn (chúng ta thường hay gặp vài anh em dùng vài ly đã trúng gió).
Uống rượu quá nhiều, độ cồn trong rượu sẽ làm cho biểu bì não ở trong trạng thái tê liệt hoặc quá phấn khích, lúc đó sẽ mất đi kiểm soát ý thức.
Không nên uống rượu khi bụng đói
Bụng đói uống rượu, đặc biệt là rượu mạnh sẽ có hại cho bụng, dạ dày và thực quản. Thực nghiệm chứng minh, bụng đói mà vui vẻ uống rượu thì chỉ cần 30 phút, chất cồn sẽ gây hại cho cơ thể ở mức độ cao nhất.
Trước khi uống rượu chúng ta nên ăn một chút tinh bột (dân nhậu gọi là đổ bê tông), làm cho hoạt lực xúc tác phân giải cồn ở trong cơ thể tăng mạnh, giúp bảo vệ gan.
Nhiều anh chị em đổ bê tông bằng cơm trộn
Đô yếu không nên dùng rượu ướp lạnh
Rượu Soju được ướp lạnh sẽ nặng hơn, uống đã hơn, tuy nhiên rượu ướp lạnh chỉ dành cho những người có "đô cao" uống hoài không xỉn.
Để giảm nồng độ rượu, hãy ướp nóng để làm giảm hàm lượng anherit (độ sôi của anherít thấp, chỉ có khoảng 20 độ C)
Tại
quán Lá Phong, bạn có thể gọi rượu ướp nóng hay lạnh tùy theo sở thích để dùng bữa ngon hơn
Chỉ nên dùng 01 loại rượu hoặc bia
Trên bàn tiệc chúng ta thưởng sử dụng 2 loại, thứ nhất là rượu lên men (ví dụ như bia, rượu vang) và rượu chưng cất (ví dụ như rượu trắng). Hai loaị rượu này có phản ứng khác nhau trong cơ thể.
Hàm lượng cồn ở loại rượu lên men ít nhưng nhiều tạp chất, nếu uống cùng với loại rượu chưng cất có nồng độ lớn sẽ gây ra đau đầu, buồn nôn và dễ say.
Không được uống rượu và thức uống có gas
Rượu và khí ga gặp nhau trong cơ thể thì sẽ làm cho cồn nhanh chong lan tỏa khắp toàn thân, đồng thời sản sinh ra đại lượng CO2 gây nguy hại cho gan, thận và dạ dày, đường ruột.
Nó kích thích niêm mạc dạ dày, giảm bớt vị toan bài tiết ảnh hưởng tiêu hóa, đồng thời người mắc bệnh dạ dày đường ruột nếu sau khi uống rượu uống nước có ga thì sẽ làm cho ruột và dạ dày chảy máu.
Nước có ga cũng khiến cồn nhanh chóng thẩm thấu vào hệ thần kinh trung ương, gây tăng huyết áp nhanh.
Không nên vừa uống rượu vừa hút thuốc
Trên bàn tiệc, chúng ta thường nhìn thấy nhiều người vừa hút thuốc vừa uống rượu. Hút thuốc có hại cho sức khỏe, vừa uống rượu vừa hút thuốc đương nhiên là hại gấp nhiều lần. Điều này là do cồn làm cho mạch máu giãn nở, đẩy nhanh tuần hoàn máu trong cơ thể; còn chất nicotin trong thuốc lá lại dễ hòa tan trong nước.
Vì vậy, khi uống rượu hút thuốc sẽ đẩy nhanh tốc độ hấp thụ chất nicotin trong cơ thể. Ngoài ra, do tác dụng độc tố của cồn có thể ảnh hưởng đến chức năng giải độc của gan đối với chất nicotin. Chính vì thế, khi uống rượu hút thuốc thì gây nguy hại cho cơ thể càng lớn.
Giữ cơ thể ấm sau khi uống rượu
Do cồn kích thích làm cho mạch máu giãn nở, tuần hoàn máu tăng khiến da mẩn đỏ, thân nhiệt tăng vì vậy dễ mắc bệnh do gặp lạnh sau khi uống rượu. Bởi vậy khi thời tiết lạnh, khi dùng bữa tiệc ngoài trời các bạn phải cẩn thận giữ ấm cho cơ thể.
Không được tắm sau khi uống rượu
Sau khi uống rượu đi tắm sẽ tăng nhanh tiêu hao chất đường tích trữ trong cơ thể, làm cho đường huyết hạ thấp, thân nhiệt giảm nhanh. Hơn thế, chất cồn còn ngăn chặn sự phục hồi tích trữ của đường đối với gan, làm cho chúng ta bị choáng, vì vậy sau khi uống rượu không nên lập tức đi tắm để tránh gây hại cho cơ thể. Ngoài ra có một báo cáo cho biết, sau khi uống rượu lập tức đi tắm dễ mắc các bệnh về mắt, thậm chí làm cho huyết áp tăng cao.
Không nên ra vườn sau khi uống rượu
Anh em nhà mình thường hay làm vài ly (xã giao) rồi ra vườn làm tiếp, điều này thực sự nguy hiểm. Vì từ nhà ra vườn đã thay đổi hoàn toàn môi trường, đồng thời tiềm ẩm nhiều thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật, phân bón, ...
Sau khi uống rượu, cồn vào huyết dịch, kích thích nhiệt độ cơ thể điều tiết vùng trung ương, thúc đẩy huyết quản trên da và niêm mạc khuếch trương, lưu lượng máu tăng lên. Lúc này nếu da bị nhiễm thuốc trừ sâu hoặc thuốc trừ sâu trong không khí tản mát được hít vào trong niêm mạc đường hô hấp thì sẽ làm đẩy nhanh hoặc chất độc ở trong da và niêm mạc vào trong cơ thể.
Và còn những lưu ý khác như không dùng rượu khi đang uống thuốc, đang mang thai hoặc đang có vấn đề về sức khỏe, ...
Sau khi uống rượu, hãy thư giãn bằng cách ngồi thoải mái, nghe một bản nhạc thật hay. Khi đã tự tin mình đang rất tỉnh táo và cơ thể đã được giữ ấm rồi hẵng đứng lên.
From quán Lá Phong with Love <3
